Секрет
Могущественные методы Секрета. Часть 2 - Визуализация
|
20 Января 2009
Могущественный метод визуализации
Визуализация — это метод, которому обучали все великие наставники и лидеры, в том числе и те, кто живет в наше время. В книге Чарльза Энела «Система "Мастер-ключ"», написанной в 1912 году, предлагаются двадцать четыре еженедельных упражнения для освоения визуализации.
Визуализация обладает таким могуществом, потому что присутствующие в вашем сознании образы себя, уже получившего желаемое, создают соответствующие мысли и чувства. Проще говоря, визуализация — это образы, которые мощно фокусируют мысли и вызывают столь же сильные чувства. Когда вы визуализируете, вы излучаете мощнейшую частоту во Вселенную. Закон притяжения примет ваш сигнал и отправит эти образы к вам — именно такими, какими вы видели их в своем воображении.
Денис Уэйтли
Я взял визуализацию из программы предполетной подготовки «Аполлона» и вводил ее в 1980—1990-х годах в олимпийскую программу. Это было названо «визуальная моторная подготовка».
Когда вы визуализируете, вы материализуете. Разум — удивительная вещь: олимпийские атлеты, подсоединенные к сложному оборудованию с множеством датчиков и систем обратной связи, мысленно представляли себе, как бегут трассу. И вот что поразительно: во время визуализации активировались те же самые мышцы, в той же последовательности, как если бы спортсмены действительно бежали. Как такое получается? Разгадка в том, что мозг не различает, делаете ли вы что-то в реальности или это лишь мысленная тренировка. Если вы были где-то в своем воображении, вы будете там и физически.
Подумайте об изобретателях и их открытиях: братья Райт и аэроплан, Джордж Истмен и кино, Томас Эдисон и электрическая лампочка, Александр Грэхем Белл и телефон. Изобретения делаются по единственной причине: человек ясно видит в сознании образ своего изобретения. Поскольку он удерживает в мыслях картину конечного результата, все силы Вселенной приносят открытие в мир — посредством этого человека.
Эти люди знали Секрет. Они непоколебимо и абсолютно верили своему внутреннему видению и осознавали собственное могущество, способность перевернуть Вселенную и воплотить изобретение в реальность. Вера и воображение этих ученых двигали вперед эволюцию человечества, и теперь мы ежедневно пользуемся плодами их творчества.
Вы, возможно, скажете: «У меня-то ум по-другому устроен, не как у великих изобретателей». Вы считаете, что они могли вообразить подобные вещи, а вы не сможете. Если вы так думаете, вы очень далеки от истины. Продолжая открывать для себя великое знание Секрета, вы поймете, что ваш ум устроен точно так же и вы обладаете еще более грандиозными возможностями.
Майк Дули
Когда вы визуализируете, когда вы проигрываете картину в своем сознании, всегда сосредотачивайтесь на конечном результате.
Например, посмотрите на кисти своих рук. Прямо сейчас. Хорошенько их рассмотрите — цвет вашей кожи, морщинки, родинки, кровеносные сосуды, кольца, ногти — и запомните во всех деталях. И перед тем, как закрыть глаза, представьте, что эти руки сжимают руль вашего нового автомобиля.
Джо Витале
Это такой живой и яркий голографический опыт, чрезвычайно реальный. Вы даже не чувствуете, что хотите получить эту машину,— вы ощущаете, что она у вас уже есть.
Слова доктора Витале великолепно описывают состояние, которого вам нужно достичь при визуализации. Если вы продолжаете испытывать восторг, когда открываете глаза в физическом мире, ваша визуализация осуществилась. Ведь такой уровень ощущений и есть реальность. Это поле, где все создается, а физическая реальность — лишь результат проявления настоящего поля Творения. Вот почему вы больше не чувствуете, что нуждаетесь в том, чего желали: вы настроились на правильную частоту и через визуализацию ощутили реальное поле Творения. В таком поле вы получаете все прямо сейчас. Когда вы почувствуете его, вы поймете это.
Джек Кэнфилд
Это чувство, которое действительно создает притяжение, а не просто образ или мысль. Многие люди думают: «Ладно, я позитивно мыслю, я визуализирую то, чего я хочу,— и этого достаточно». Но если вы делаете так и все еще не ощущаете удовлетворения, радости и любви — значит, ваши действия недостаточны для создания силы притяжения.
Боб Дойл
Нужно почувствовать, будто вы уже сидите в своей машине, а не «я бы хотел такую машину» или «когда-нибудь у меня будет такая машина», потому что с подобными мыслями связаны весьма определенные чувства. Все это не сейчас — оно в будущем. Если ваши чувства таковы, ваше желание навсегда останется в будущем.
Майкл Бернард Беквит
Теперь ваше чувство и ваше внутреннее видение превратятся в открытую дверь, через которую начнет проявляться сила Вселенной.
«Что это за сила, я не могу сказать. Все, что я знаю,— она существует».
Александр Грэхем Белл (1847-1922)
Джек Кэнфилд
Вопрос «как?» — не наша задача. «Как» появится само, из целеустремленности и веры в мечту.
Майк Дули
«Как» — дело Вселенной. Она всегда знает самый простой, быстрый и гармоничный путь от вас к вашей мечте.
Джо Витале
Если вы предоставите все на усмотрение Вселенной, вы удивитесь тому, что желаемое вам предоставят.
Здесь случаются настоящие чудеса.
Наставники Секрета прекрасно понимают, каким способом вы осуществляете процесс визуализации. Когда вы видите образ в своем сознании и ощущаете его как реальный, вы попадаете в точку веры, что желаемое есть у вас сейчас. Вы также проявляете доверие к Вселенной, потому что сосредотачиваетесь на конечном результате и испытываете ощущение обладания, совершенно не заботясь о том, «как» желаемое у вас появится. В вашем сознании все уже произошло. Ваши чувства представляют событие как случившееся. Ваш разум и все ваше существо видят это уже осуществленным. Вот в чем состоит искусство визуализации.
Джо Витале
Визуализировать нужно каждый день, но это никогда не должно становиться обязанностью или рутиной. Самое главное в Секрете — позитивный настрой. Вам нужно быть увлеченным, радостным, счастливым, чувствующим себя как можно лучше.
У каждого есть сила для осуществления визуализации. Позвольте мне доказать это на примере визуального образа кухни. Чтобы все сработало, во-первых, выбросите из головы все мысли о вашей кухне. Не думайте о вашей кухне. Полностью очистите разум от ее образов: от всех чашек, столов, холодильника, плиты, кафеля и общей цветовой гаммы...
Вы увидели образ вашей кухни, не так ли? Отлично, вы только что произвели визуализацию!
«Каждый визуализирует, знает он об этом или нет. Визуализация — великий секрет успеха».
Женевьев Бехренд (1881-1960)
Доктор Джон Демартини на своих семинарах по «Опыту озарения» говорит, что, если вы создаете статичный образ, его будет трудно удержать, и рекомендует вносить в картину больше движения.
Проиллюстрируем это: снова представьте себе свою кухню. На этот раз вообразите, как вы входите в нее, приближаетесь к холодильнику, беретесь за ручку, открываете дверцу, заглядываете внутрь и находите холодную бутылку воды. Возьмите ее. Вы можете почувствовать холод в вашей ладони, когда вы достаете бутылку. В одной руке у вас бутылка с водой, а второй рукой вы закрываете дверцу холодильника. Теперь вы визуализировали свою кухню в деталях и в движении — не правда ли, такую картинку удерживать проще?
«Мы все обладаем большими силами и возможностями, чем осознаем, и визуализация — одна из величайших сил».
Женевьев Бехренд
Марси Шимофф
Единственное различие между людьми, которые действительно так живут — в волшебстве, среди чудес, — и остальными, заключается в том, что первые осознали порядок бытия. Для них использование закона притяжения стало привычкой, и чудеса случаются с ними повсюду. Так происходит, потому что они помнят об этом и используют закон постоянно, а не только для одного события.
Вот две правдивые истории, которые ярко иллюстрируют действие закона притяжения и безукоризненную работу Вселенной.
Первая история о женщине по имени Джинни. Она купила DVD с «Секретом» и смотрела его как минимум раз в день, чтобы послание проникло в самые клетки ее тела. Особенно сильное впечатление на Джинни произвел Боб Проктор, и она подумала, как чудесно было бы встретиться с ним.
Однажды утром Джинни проверяла почту и, к ее полному изумлению, обнаружила, что почтальон по ошибке доставил на ее адрес почту Боба Проктора. Джинни и представить не могла, что Боб Проктор живет всего в четырех кварталах от нее! И не только это: номера домов Джинни и Боба совпадали. Она немедленно взяла почту, чтобы доставить ее по нужному адресу. Вообразите себе ее восторг, когда дверь открылась и на пороге показался сам Боб Проктор! Боб редко бывает дома, поскольку он путешествует с лекциями и семинарами по всему миру, но Вселенная знает нужное время. Из-за мысли Джинни о том, как чудесно было бы встретиться с Бобом Проктором, закон притяжения переместил людей, обстоятельства и события, чтобы это случилось.
Вторая история произошла с десятилетним мальчиком по имени Колин, который посмотрел «Секрет» и проникся ее идеями. Семья Колина поехала на неделю в Дисней Уорлд, и в течение первого дня в парке им пришлось томиться в длинных очередях. Перед сном Колин подумал: «Завтра я пойду кататься на больших горках и не буду ждать в очереди».
На следующее утро Колин и его родители подошли к воротам Эпкот-центра*, и, когда парк открылся, их встретили работники Дисней Уорлда и предложили стать «первой семьей дня» Эпкот-центра. Как «первой семье» им полагался статус особо важных гостей, специальный эскорт в лице сотрудника парка и свободный проход на любые горки в Эпкоте. Все, чего желал Колин, и даже больше!
Сотни семей ждали открытия парка в то утро, но Колин ни секунды не сомневался, почему именно его семью выбрали «первой семьей дня». Он знал: это случилось, потому что он использовал Секрет.
Вообразите, какое открытие: узнать — в десять лет! — что внутри вас находится сила, способная двигать мирами.
* Epcot Center — гигантский шар, «дом будущего» в Дисней Уорлде, штат Флорида. Название представляет собой аббревиатуру Experimental Prototype Community ofTomorrow — «Экспериментальный прототип сообщества завтрашнего дня».
«Ничто не может помешать вашим образам воплотиться в реальность, кроме той же самой силы, что их породила,— вас самих».
Женевьев Бехренд
Джеймс Рэй
Некоторые люди действительно следуют этой идее и придерживаются ее. Они говорят: «О, я загорелся. Я посмотрел этот фильм и собираюсь изменить свою жизнь». А результатов все нет и нет. Под поверхностью они почти готовы добиться успеха, но человек смотрит лишь на первичные результаты и говорит: «Нет, эта штука не работает». И знаете что? Вселенная отвечает: «Твое желание — закон для меня!» И все исчезает.
Стоит позволить одной мысли о сомнении проникнуть в ваш разум, и закон притяжения скоро приведет к вам множество подобных мыслей, одну за другой. Если в вашу голову закралось сомнение, немедленно гоните его прочь, пусть уходит. Замените его мыслью: «Я знаю, я принимаю сейчас». И прочувствуйте это.
Джон Ассараф
Узнав о законе притяжения, я захотел испытать его и посмотреть, что получится. В 1995 году я сделал так называемую «доску визуализащи» того, чего я хотел достичь или притянуть: например, часы, машину или подругу жизни, — и я вешал изображение своей мечты на эту доску. Каждый день я садился за рабочий стол, смотрел на эту доску и начинал визуализировать. Я действительно ощущал себя так, как будто все это у меня уже есть.
Потом я собрался переезжать, и мы оставили всю мебель и коробки на хранение на складе. За пять лет я переезжал три раза и в конце концов очутился в Калифорнии, купил этот дом, ремонтировал его в течение года, а потом привез вещи со склада. Однажды утром мой сын Кинан зашел ко мне в кабинет и прямо у двери наткнулся на одну из тех коробок, что простояли закрытыми в течение пяти лет.
— Что в этих коробках, папа? — спросил сын, а я ответил:
— Это мои доски визуализации.
— А что это такое?
Я сказал:
— Ну, это куда я собираю все свои цели. Я вырезаю или нахожу картинки и фотографии того, чего я хочу получить в жизни, и вешаю сюда.
Конечно, в пять с половиной лет он не очень-то меня понял, и тогда я сказал:
— Сынок, лучше я тебе покажу.
Я вскрыл коробку, и на одной из досок обнаружился дом, который я визуализировал пять лет назад. Я был совершенно потрясен, потому что мы теперь жили в этом доме. Не просто в похожем доме — я действительно купил дом своей мечты, отремонтировал его и даже не знал об этом. Я посмотрел на доску с фотографией и заплакал, потому что был поражен до глубины души. Кинан спросил:
— Почему ты плачешь?
— Я наконец понял, как работает закон притяжения. Я наконец ощутил силу визуализации. Я наконец понял все, что я читал. Ведь то, над чем я работал целую жизнь, то, как я создавал компании,— это работало и для моего дома. Я купил дом своей мечты и даже не заметил этого!
«Воображение — это все. Это предварительный просмотр будущих событий».
Альберт Эншиейн (1879-1955)
Вы можете позволить своему воображению вовсю разойтись с помощью «доски визуализации». Вешайте туда картинки всего, чего вы хотите, любые картинки вашей жизни — какой вы хотите, чтобы она стала. Обязательно повесьте доску туда, где вы будете видеть ее каждый день, как сделал и Джон Ассараф. Чувствуйте, что вы уже обладаете этими вещами. По мере того как вы получаете желаемое и испытываете благодарность за это, вы можете заменять старые картинки новыми. Это великолепный способ познакомить детей с законом притяжения. Я надеюсь, идея создания «досок визуализации» вдохновит родителей и учителей по всему миру.
Один человек с форума «Секрета» наклеил на такую доску картинку с DVD фильма. Он посмотрел «Секрет», но своей копии у него не было. Через два дня после этого на меня внезапно нашло вдохновение, и я поместила на форуме объявление, что отдаю диск с фильмом первым десяти ответившим. Этот человек попал в десятку! Он получил копию фильма через два дня после помещения картинки на «доску визуализации». Диск с «Секретом» или дом — радость Творения и получения сотворенного необычайна!
О другом примере мощной визуализации рассказала мне мать. Она покупала новый дом, но кроме нее на тот же дом претендовали еще несколько человек. Моя мать решила использовать Секрет, чтобы получить дом. Она села и написала свое имя и новый адрес — адрес этого дома — много-много раз. Затем вообразила, как расставит мебель в своем новом доме. Спустя несколько часов после того, как она все это проделала, ей позвонили и сказали, что дом достается ей. Она была в восторге, но не очень удивилась, потому что знала, что дом уже принадлежит ей. Вот молодец!
Джек Кэнфилд
Выберите то, чего вы хотите. Поверьте, что вы Можете это получить. Поверьте, что вы заслуживаете этого и что это для вас возможно. А потом каждый день на несколько минут закрывайте глаза и визуализируйте, что вы имеете желаемое, чувствуйте, что оно у вас уже есть. После этого сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны судьбе, ощутите эту признательность и наслаждайтесь ею. Потом продолжайте ваш день и предоставьте Вселенной заботиться о том, как доставить вам желаемое.
Запомните Секрет
-
Ожидание — огромная притягательная сила. Ожидайте того, чего вы хотите, и не ожидайте того, чего не хотите.
-
Благодарность — мощный метод для увеличения вашей энергии и привнесения в вашу жизнь того, чего вы хотите. Будьте благодарны за то, что уже имеете, и вы притянете еще больше хорошего.
-
Благодарность за то, что вы хотите, высказанная заранее, придает особую силу вашим желаниям и посылает сильнейший, сигнал во Вселенную.
-
Визуализация — это метод создания в вашем мозгу образов счастливого обладания желаемым. В процессе визуализации вы генерируете чувства и мысли о том, что желаемое у вас уже есть. Закон притяжения возвращает вам это в реальности — так, как вы видели в своем воображении.
-
Используйте закон притяжения, все время, а не только для одного события. Сделайте это своей привычкой, образом жизни.
-
В конце каждого дня, перед отходом ко сну, вспомните все события дня. Если какие-либо события или моменты не удовлетворяют вас, переиграйте их у себя в голове наиболее приятным для вас образом.
